02防掃除媽媽手~拇指操
年前大掃除,無論洗碗、擰毛巾都會用到大拇指,
容易因為頻繁使用局部肌腱導致發炎疼痛。
萬芳醫院復健部主任張光華表示,
最典型症狀就是大拇指難出力,比「讚」會顯得有些吃力。

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02抗氧化劑可減肥
中央研究院和台大醫院領先全球發現,
人體內一種和抗氧化有關的基因扮演肥胖「閘門」的角色,
當基因不夠活化時,人體內的氧化壓力升高,
脂肪細胞分化也會比較活躍,讓人容易發胖。

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吃得安心
冬令進補時節,遇上中藥價格連番漲,
中醫師建議民眾可選擇替代性藥材來養生,
例如參鬚價格高,可選擇較便宜的黨參,一樣可補氣,但民眾進補也要小心,

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(2012.12.16)9-10發票中獎了~1
今天請休假在家,閒來無事,隨手拿起9-10月份發票,
竟然對中4個號碼,中了1000元(真是太不可思議了~
 
 

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(2013.12.14)舒緩經痛 勤按3穴位 1
北市聯合醫院陽明院區中醫師林俐嘉表示,許多年輕女性為求速效改善經痛,
有症狀就吃止痛藥,雖暫時緩解疼痛,卻疏忽體質調理才能從根本改善,
一吃就是十幾年,等想生小孩時才發現生殖能力已大幅下降。

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(2013.12.08)開心水族箱-正義魚2
招潮蟹小歪的大冒險-正義魚   經驗值很高唷~(很適合用來衝等...
 
  
這次完成竟然只得到一顆星(成績不佳....

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(102.12.08)不愛鮮奶 多吃高鈣食物 存骨本3
營養師程涵宇表示,鮮奶是很好且重要的鈣質來源,
不過有些孩子因有乳糖不耐症,或者是因為不愛喝鮮奶,
恐使鈣質攝取不足,影響牙齒和骨骼發育。
 

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今天出納拿著付款憑單及電費帳單來到我的辦公室,
嘴裡還喊著~妳慘了!妳慘了! 
原來是我把數字看移位了(98變成89),
 

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我當阿姨了~1
昨天下班搭火車回彰化時,接到父親的來電,提及妹妹剛生了寶寶,
我下了火車,就直奔成美醫院去看妹妹,母子均安,
只是妹妹的身體還需弱著,陪著妹妹,餵著醫院提供的雞湯,

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(2013.09.21)古都活海顯餐聽1
今天妹妹說要請全家人到彰化古都餐廳吃到飽,
餐廳有推出五人同行一人免費的活動。
所以妹妹及妹婿,加上父母親2人共4人,再外加一個跟屁蟲的我,共5人。

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(102.09.20)樂成宮月老廟1
今天是中秋節,施大姐一直要我去拜月老星君,
請月老星君賜我一段良緣,在無法推拖之下,請施大姐陪我一起去,
施大姐說,樂成宮這一間的月老星君很有名氣,而且也很靈驗,
於是就搭75號公車前往,到達樂成宮時,剛好宮裡正在舉辦活動,

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海兔(綠)4
這是開心水族箱,為了彌補廣大魚友所贈送的寵物-海兔(綠)。
目前海兔所產的寶物-籮蔔鑽的功用如下:
1.美人魚任務。
2.有可能是下次兌換魚的必要寶物。

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